Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Sally Winston
2
8,4/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.), popularnonaukowa
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
8,4/10średnia ocena książek autora
60 przeczytało książki autora
179 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień
Sally Winston, Martin Seif
6,9 z 55 ocen
241 czytelników 11 opinii
2021
Needing to know for sure. A CBT-based guide to overcoming compulsive checking & reassurance seeking
Sally Winston, Martin Seif
10,0 z 1 ocen
1 czytelnik 0 opinii
2019
Najnowsze opinie o książkach autora
Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień Sally Winston
6,9
Całkiem solidna, przydatna pozycja. Przystępnie wyjaśnia mechanizmy stojące za nawracaniem natrętnych myśli i szeroko omawia skuteczne i nieskuteczne techniki radzenia sobie z nimi.
Niestety niektóre informacje są powtórzone chyba ze trzy razy w różnych rozdziałach. Zauważyłam, że to niestety standard w poradnikach psychologicznych. Czyżby autorzy i wydawcy zakładali, że sięgają po nie tak nierozgarnięte osoby, że trzeba im kilka razy powtarzać to samo nieco innymi słowami?
Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień Sally Winston
6,9
To raczej niewymagająca książka, z której można zaczerpnąć sporo wartościowych informacji jeśli ma się problem z natrętnymi myślami... ale nie ze wspomnieniami. O nich nie ma w niej nic - nie rozumiem dlaczego tłumacz zawarł je w tytule.
Szkoda, że temat natrętnych myśli w kontekście problemów psychicznych został poruszony szczątkowo.